Prevención de suicidios: salvavidas de cuatro patas

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Según un estudio reciente del Observatorio del Suicidio en España, con base en los datos de Causa de Muerte publicados por el Instituto Nacional de Estadística para 2020, casi 4.000 personas fallecieron ese año por suicidio. Estos datos hicieron que fuera el año con mayor número de suicidios desde que comenzaron a registrarse. La tentativa de suicidio multiplica por 20 esta cifra. Se considera que cada persona que se suicida lo ha intentado una media de veinte veces con anterioridad, lo que indica que cada día de cada año, 220 personas intentan quitarse la vida, 11 de las cuales lo consiguen. El National Institute of Mental Health (NIH) de Estados Unidos, identificó cinco medidas que se pueden tomar para ayudar a una persona con dolor emocional:

-Preguntar

-Mantener a salvo

-Estar presente

-Ayudar a establecer una conexión

-Mantenerse comunicado

En la actualidad, existen muchos tratamientos para ayudar a los seres humanos a superar sus problemas. Uno de los más populares debido a su gran efectividad es la llamada terapia con perros de apoyo emocional. En nuestro país, uno de los lugares de referencia que cuenta con este tipo de programas es la Asociación Española de Perros de Apoyo, localizada en Picón (Ciudad Real). Esta asociación ha lanzado, en la fase previa, el programa «Quédate conmigo: Perros de apoyo emocional en prevención del suicidio», tras el éxito obtenido por otros de similar naturaleza como: apoyo emocional para mujeres víctimas de violencia de género o apoyo emocional contra la soledad para personas mayores, una vez demostrada la eficacia y el beneficio que supone las terapias asistidas con perros.

Los mejores aliados

Como en el caso de perros adiestrados y preparados para ayudar a niños con TEA o con problemas de trastornos alimentarios o como lazarillo, estos canes están especialmente entrenados para esta actividad. Las terapias con perros de apoyo emocional se han convertido en una de las mejores aliadas de las personas con pensamientos suicidas. Estas son ideales para cualquier individuo con alto nivel de estrés, ansiedad y depresión, sobre todo para aquellos que no sacan a flote sus problemas y preocupaciones, sino que más bien los internalizan.

Se ha demostrado que las sesiones con perros de apoyo tienen innumerables beneficios por el hecho de que permiten que los seres humanos salgan de la monotonía y que no se sientan solos.

Por esta razón, mejoran significativamente el estado de ánimo, disminuyen los niveles de depresión, ayudan a desarrollar la empatía y elevan la motivación… y es que durante estas terapias asistidas, los animales establecen un vínculo afectivo con los pacientes que les ayuda a sentirse mejor a nivel emocional, y dejar atrás los pensamientos negativos e incluso a elevar la autoestima y el autocontrol… y no solo eso; sino que además a mejorar a nivel mental y emocional, las terapias con perros tienen ventajas físicas, ya que fortalecen los músculos y mejoran las destrezas motrices, la coordinación y el equilibrio. Además, estabilizan la frecuencia cardíaca y la presión arterial.

Por último, las terapias que se ofrecen en este lugar no solo sirven para quienes tienen pensamientos suicidas o para los que han intentado quitarse la vida, sino también para los familiares de estas personas, dado que, en muchas ocasiones, se pueden ver seriamente afectados. El trabajo de apoyo lo hacen en conjunto los terapeutas, la entrenadora o el entrenador canino y el animal.

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